3 claves para conseguir un glúteo grande, redondo y firme, sin ser esclava de entrenamientos o dietas imposibles de mantener a largo plazo
Domingo 3 de Septiembre – 19:00 h – Taller gratuito
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Adiós a los glúteos flácidos, caídos y sin forma
Descubrirás que tener un booty que captura miradas y despierta admiración, es posible.
Incluso si ya has probado entrenamientos y dietas de todo tipo sin resultado.
O piensas que el glúteo está determinado por la genética y no hay forma de cambiarlo.
Yo lo he conseguido al igual que decenas de chicas que han aplicado lo que te revelaré en el taller.
Si te encuentras en alguna de estas situaciones...
Tienes los glúteos caídos y sin forma
Quieres eliminar la celulitis y la flacidez
Estás harta de saltar de dieta en dieta sin llegar al resultado que buscas
No tienes tiempo ni paciencia para rutinas de miles de repeticiones
Tienes que estar en este taller donde aprenderás...
Qué hacer para que la genética no sea una limitante a la hora de conseguir el glúteo que siempre has soñado.
Cómo hacer de la nutrición una aliada para ganar músculo y no grasa a la hora de aumentar el tamaño de tu glúteo.
El método GRAF, la manera más efectiva de tener un glúteo que despierte admiración con solo 3 horas de entrenamiento semanal.
Imágenes que hablan por sí solas
Carla Oyón
“Veo el progreso día a día. Mi glúteo ha crecido y me siento mejor conmigo misma. Me he vuelto muy constante con el entrenamiento y la alimentación. Esta forma de comer ha hecho una gran diferencia. Ya no me veo hinchada, me siento más fuerte y voy aumentando el peso en los ejercicios.”
Esther Medina
“Llevo años entrenando, pero cambiando a cada rato de rutina y de dieta. Ainara fue la solución. Con su guía he conseguido mantenerme constante, aumentar el tamaño del glúteo, mejorar el rendimiento en los entrenos y sentirme muy a gusto con mi físico.”
¿Quién imparte este taller?
Mi nombre es Ainara. Soy entrenadora personal y atleta de fisicoculturismo.
He desarrollado un método que te permitirá tener el glúteo que siempre has deseado, de manera saludable y sostenible a largo plazo.
En mi adolescencia era muy delgada y los chicos solían decirme tabla de surf o tabla de planchar.
Mi autoestima era muy baja, no me gustaba mi físico porque lo consideraba poco femenino y me comparaba con otras niñas que tenían lo que yo más deseaba: glúteos contundentes.
Ese deseo me llevó al gimnasio e impulsó mi proceso de cambio.
Hoy tengo el glúteo grande, redondo y firme que siempre soñé y, tan alta como él, mi autoestima.
¿Lista para comenzar tu transformación?
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